适合给身体去火吃的6种食物

1、NO.1:苦瓜

苦瓜味苦，具有清热、消暑、益气、解毒等功效，非常适合在炎炎夏日身体上火的情况下食用。

2、NO.2:金银花

金银花性寒味甘，具有清热、消暑、解毒等功效，对咳嗽、麻疹、肠炎等上火发炎症状效果甚佳。

3、NO.3:山楂

山楂味酸甜，具有消食、化积、止痛等功效，对缓解腹痛腹胀、消化不良等症状有非常好的效果。

4、NO.4:樱桃

樱桃富含维生素C和柠檬酸，具有补血、消肿、健脾、养胃等功效，能够增强人体免疫力，预防多种疾病。

5、NO.5:猪血

猪血性平味咸，具有养心、清毒、补血等功效，对眩晕、头风等症状效果非常好。

6、NO.6:雪梨

雪梨味甜性凉，具有止渴、生津、消暑、降火等功效，而且雪梨富含多种维生素，给身体去火的同时还能补充营养。