青蒜苗炒腰花的制作方法，三分钟包你学会！
1、蒜苗清洗干净。
3、腰子一个，已让肉档老板切除内部白色部分。
5、放容量中，加2匙盐，轻轻抓出粘液。
7、准备姜丝、泡椒。
9、加盐炒软后，放适量的水焖两分钟。
11、锅中放油，爆香姜丝泡椒。
13、猛火炒至变色时，放入料酒、酱油、蚝油，炒香入味。
15、成品。秋天新出的蒜苗尝鲜了。
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1、蒜苗清洗干净。
3、腰子一个，已让肉档老板切除内部白色部分。
5、放容量中，加2匙盐，轻轻抓出粘液。
7、准备姜丝、泡椒。
9、加盐炒软后，放适量的水焖两分钟。
11、锅中放油，爆香姜丝泡椒。
13、猛火炒至变色时，放入料酒、酱油、蚝油，炒香入味。
15、成品。秋天新出的蒜苗尝鲜了。