冬季，女生总感觉脚冷怎么办？

1、贴热帖。

出门的时候，如果室外空气太凉，最好贴上热帖，这样能够给脚部不断供暖。

2、足底按摩。

女生如果脚容易感觉到凉，可能是体质问题。足底按摩，加快脚部的血液循环，就不会感到那么凉了。

3、姜片（花椒）泡脚。

姜片和花椒都能够去除体内的寒湿之气，这样就可以改善脚部总感觉到凉的现象。

4、多运动，改变体制。

冬季不爱运动，就容易让寒气进入体内。脚部就会更容易感觉到冷。适当运动，能够改善脚部过分发凉的症状。

5、穿厚袜子，保暖性强的鞋子。

既然本人不那么耐寒，那么就穿上厚袜子、雪地靴等保暖性好的鞋子吧！

6、适当增肥，吃中药调理身体。

身体消瘦的女孩子，脚部更容易感觉到凉。适当增加人体的脂肪量，就会更加抗寒了哦！气血不通也是造成脚部感觉到凉的原因之一，吃中药调理一下吧！