营养美味的麻辣干锅花菜
1、将花椰菜切成小块，用沸水烫10秒钟，用冷水冲洗干净，沥干备用。
3、葱姜蒜切片，干辣椒切段。
5、加入干胡椒、胡椒、洋葱、姜、蒜炒，加入豆沙炒红油。
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1、将花椰菜切成小块，用沸水烫10秒钟，用冷水冲洗干净，沥干备用。
3、葱姜蒜切片，干辣椒切段。
5、加入干胡椒、胡椒、洋葱、姜、蒜炒，加入豆沙炒红油。