吃不胖的自制酸奶

1、将常温纯牛奶倒入事先烫过已杀菌并冷却了的酸奶不锈发酵桶里卡夫原味酸奶摇匀开封自觉舔干净盖子上的酸奶??别浪费（肯定不止我一个人喜欢这样舔酸奶盖??）盒子中的酸奶全部倒进牛奶中用沸水已消毒的勺子将两种液体轻搅拌匀即可

2、将打开的气阀盖盖在不锈钢桶上，以除去内部气体

3、内部气体排出后关闭气阀

4、将小南瓜酸奶机通电轻触老酸奶键并轻触确认键自制酸奶程序就启动了8小时后酸奶制作完成会有提示音断电后请取出发酵桶直接放于冰箱冷藏4小时孝随以上这刚酸奶更粘稠拉丝

5、我喜欢用进口牛奶因为我觉得做出来的酸奶醇香浓郁绵密丝滑（当然国内牛奶也是可以板宿胆滴可以根据自己口味多尝试几款不同的牛奶）

6、自制酸奶也有加淡奶油版的但是按我这个比例来说忽略不计吧因为卡侵获士的配料里我看到有淡奶油炼乳等所以我没有另外加糖若做出来的成品不甜的话建议大家放蜂蜜吧天然对身体无负担因为其实应该控糖摄取量太大会导致衰老哦??