减肥爱美女士不容错过——蜜汁苦瓜+苦瓜饮

2025-11-22 09:22:21

1、 苦瓜洗净,用削皮的刀子将其削成薄薄的片。

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2、选择一瓶碳酸饮料(我用的是青苹果味道,超好),快速将其倒入盛有苦瓜片的容器内。

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3、他会迅速冒出很多很多的小泡泡,快速用保鲜膜将其封住,放入冰箱冷藏。


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4、冷藏数小时,取出来,连汁带瓜肉,一起吃掉!

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