你知道宝宝常吃百香果有什么好处吗

1、百香果富含人体所需 氨基酸、多种维生素，类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素，百香果掺滦贾溺含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾等，更被称为水果中的VC之王，营养丰富，鄹绦谟嚣口感独特，是大家喜欢吃的水果。

2、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。

3、还可以抑制有害微生物在消化道的生长，百香果对排除体内毒素、整肠健胃，改善机体的营养吸收功能具有显著作用。

4、改善皮肤：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、能让皮肤细腻和美化容颜的作用。

5、促进代谢：百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

6、增强抵诠译邻词抗力：百香果含有丰富的维生素，超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。