花胶炖红枣牛奶--饮品教程

2025-05-25 00:48:49

1、准备好所有食材

3、姜拍烂放入沸水煮沸，然后放入花胶。煮沸后花胶会缩成一团。但是热水放凉之后，鱼胶会吸满水分，涨的很大

5、十克丐蘑哿要花胶通过泡发，发成这么大哦。胶质十足。这也证明了陈胶高度浓缩了胶原蛋白，吸足水分就恢复到晒干前的大小

7、放入炖盅炖1-2小时，一盅美味的养颜安神汤就做好了。开吃吧兄弟

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