养生食补秋葵土豆泥的做法
1、土豆蒸熟
2、加入盐
3、胡椒粉
4、虾仁搅争侧拌均匀
5、秋葵焯水裹付
6、切成小片摆入盘中
7、加入汁（汁的做法就是淀粉加诉睡绵水煮开以后加入生抽耗油即可）好了开吃吧
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1、土豆蒸熟
2、加入盐
3、胡椒粉
4、虾仁搅争侧拌均匀
5、秋葵焯水裹付
6、切成小片摆入盘中
7、加入汁（汁的做法就是淀粉加诉睡绵水煮开以后加入生抽耗油即可）好了开吃吧