养生食补蒜蓉蚕豆的做法
1、蚕豆备用
2、蒜蓉备用
3、热油起锅，蚕豆和蒜蓉一起放入翻炒
4、加入白砂糖，盐，翻炒
5、出锅前加入适量水，把豆焖一下
6、炒熟，出锅
7、做好了开始养生之旅吧
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1、蚕豆备用
2、蒜蓉备用
3、热油起锅，蚕豆和蒜蓉一起放入翻炒
4、加入白砂糖，盐，翻炒
5、出锅前加入适量水，把豆焖一下
6、炒熟，出锅
7、做好了开始养生之旅吧