如何预防宝宝去玩淘气宝之后感冒或是生病

两三岁的宝宝身体抵抗力肯定没有大人好，尤其是弱一点的宝宝，可能出去玩个淘气包回来就生病了。怎么预防宝宝生病呢，我可以把自己的一点点经验分享给大家。

工具/原料

一块干毛巾，保温水瓶

宝宝用的免洗洗手液

方法/步骤

宝宝去了淘气堡，进去前，少穿点衣物，因为活动量太大，穿的衣物再多，容易出汗，且由于衣物太多，行动也不便。

家长紧紧跟随孩子，不能总是自己玩手机，要时时观察孩子。如果孩子出汗了，拿毛巾擦干，让孩子身体保持清爽，也不容易感冒。然后看着点时间，最好半小时休息一下，喝点温水。千万不要纵容孩子长时间大体力的玩耍，这种情况下孩子疲劳过渡，反而抵抗力下降，容易生病。疲劳的宝宝需要大人提醒休息一下，因为两三岁的宝宝表达能力有限，不会准确表达自己身体的不适，所以大人要强制孩子中途多多休息。

淘气堡玩耍的孩子容易饿，如果孩子饿了，就把孩子抱到休息区。先擦擦汗，休息一下。然后用免水洗洗手液给双手消消毒，然后再开始吃点饼干等小食物。

注意事项

中途一定要记得让孩子大概半小时休息一下，喝点温水，擦擦汗。

中途吃东西的时候一定要洗洗手，不方便的话，就用免洗洗手液消消毒。

如果是夏季室内室外温差很大，不要一下子让宝宝从室内走到室外，要有一个过渡。

回到家一定要先洗手，最好把衣物也换一下消消毒。