凉拌黑豆丝的美味做法

2025-05-09 13:29:02

黑豆具有高蛋白、低热量的特性，用它做成的豆腐丝特别有嚼劲儿，且个人觉得比较补钙。虽已入秋，但中午还很热的，凉拌菜菜很下饭，佐面食和米饭都可。凉拌黑豆丝的美味做法

水开后，黑豆腐丝下锅焯水

黄瓜洗净去毛刺将黑豆腐丝切断，黄瓜切丝，葱和香菜也切丝，码在豆腐丝上凉拌黑豆丝的美味做法

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