鱿鱼平肝养目
1、治疗贫血富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血
3、鱿鱼补虚养气、滋阴养颜、解毒，黄瓜降脂减肥、润肺除皱、排毒、强健身体，两者同食，健脾益气，达到很好的健身美容、排毒减肥
4、青椒温中下气、增强体力、增进食欲、帮助消化、降脂减肥，两者同食，营养更加丰富、均衡，助消化
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