春季瘦身减肥食谱

快节奏的生活，工作的繁忙，别人的眼光，一定让你很累。说不准你你早就忘了，自己还是个女人，一个需要被别人关爱的女人。周末的时候，抛开所有的束缚，一觉睡到自然醒。和朋友一起逛街，买自己喜爱的东西，晚上回到家，做一顿自己爱吃的晚餐。

浓情三月，献给女人的最好礼物，让你拥有魔鬼的身材，光滑细腻的皮肤。

春季减肥瘦身食谱：

一、杂蔬醋腌虾仁

材料：扁豆、胡萝卜、紫甘蓝、红甜椒、黄甜椒、无糖酸奶、苹果醋、橄榄油、蜂蜜、盐、胡椒粉。

做法：

1、将锅中的水烧开，放入扁豆焯烫一下捞起，沥干水分待用。

2、将所有的蔬菜洗净切丝，放到冰水中浸泡一下捞起，沥干水分待用。

3、碗中放入无糖酸奶、苹果醋、橄榄油、蜂蜜、盐和胡椒粉，用勺子搅拌均匀，制成酱汁。

4、将所有的蔬菜放在碟中，淋上酱汁即可。

三、胡萝卜忌廉汤