香蕉坚果全麦磅蛋糕

1、准备好食材

2、2根香蕉用叉子压成泥

3、压好的香蕉泥，也可以用料理机打碎一点

4、倒入全麦粉

5、倒入泡打粉

6、打入鸡蛋

7、倒入牛奶

8、翻拌均匀，记得不要划圈搅拌

9、这是翻拌均匀的面糊

10、倒入铺好油纸的磅蛋糕盒

11、香蕉用刀切成两半放到面糊上

12、表面撒上坚果碎，我还撒了些麦片，也可以将坚果碎直接拌到面糊里

13、烤箱预热175度烤45分钟

14、出炉了

15、切开看看

16、我今天用的模具太大，面糊有点少，所以发的不高

17、香蕉和坚果的加入，让无糖无油的全麦磅蛋糕味道超赞，热量不高，每天早餐一片元气满满！

18、全部热量表，一片的热量就很低，不要一口气全部吃完哈！