香蕉奶昔怎么做

2025-05-04 18:26:20

1、做酸奶：把1升鲜牛奶倒入酸奶机的盒子中，加入适量酸奶发酵剂充分搅拌均匀。如图

3、10小时左右待酸奶凝结成块即可关闭电源，再把酸奶放入冰箱冷藏1小时后即可食用。如图

5、倒入适量冷藏好的酸奶到碗中，加入1大勺亚麻籽油，充分搅拌。如图

7、撒上少许坚果即可，开吃啦！如图

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