刷牙有哪些雷区不能踩

1、刷完牙继续吃吃吃虽然我们晚上刷完了牙一般就不会吃东西了，但是难免一些小吃货还是忍不住在刷完牙后再吃一点，刷牙本来就是想保持牙的洁净然后睡觉的，又吃的话那跟不刷一样啊，所以建议睡觉前刷牙。

3、牙刷打折啦快买买买超市打折的时候有的小伙伴居然屯牙刷，牙刷的选用其实应该是根据我们的殂翼瑟擀实际情况来的，不能哪个便宜就就买哪个，哪个贵就买哪个，小朋友就应该用小朋友的牙刷，如果你的牙齿爱出血的话应该用软毛的。

5、牙刷一直不换这个是大家容易忽略的，牙刷如果你长时间不换的话，一是将会有大量的细菌沉淀聚集，二是长时间的使用已经将牙刷本身的功能抹去了，比如说毛刷已经软化不能使用了等等。

7、刷牙的正确方法我们的牙齿有五个面，颊面、舌(腭)面、咬合面和两个邻面。牙刷应该可以刷到前三个面，但由于颊面容易刷到，所以大家会只刷颊面，但是这样的话牙面干净但是牙齿内部有牙石等等还是造成牙齿不健康。