减脂期超简单西蓝花炒虾仁

2025-05-22 17:17:47

1、准备好图中的太太乐蔬之鲜调味料虾仁西蓝花蒜瓣

3、焯好水的西蓝花过冷水降温

5、压入蒜泥炒香

7、倒入西蓝花然后加入一勺料酒去腥

9、接着加入一小撮太太乐蔬之鲜调味料

11、拧入适量海盐增加咸味

13、翻炒均匀出锅

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