如何防治脱发

1、方法一：经常梳理头发。梳理头发也是有讲究的，梳子的选择要适合自己的，尽量选择木质的头梳对头发才是最好的，平时没空的时候也可以直接用手梳理头发，这对头发也是很好的。头发也不要经常洗，大概两天一次是最好的。

3、方法三：不要给自己太大压力。一个人如果长期处在大的压力条件下也是很容易引起脱发的，所以要让自己的身心都得到放松，不要给自己太大的压力，这样才能更健康也才能让自己的头发不会轻易脱落，这是很关键的，所以我们要学会给自己释放压力。

5、方法五：坚持身体锻炼。身体好了自然人就健康了，身体的芋黹抵榀各个部分才会正常工作，也就是说头发才不会轻易脱落，人也很健康。每天坚持锻炼也是让身体更加健康的做法，无论是否对头发有帮助反正对身体肯定有好处，所以养成爱运动的习惯是非常不错的。