快速祛痘方法 四招"剔除"痘痘无烦恼

1、　　快速祛痘方法一：按摩痘痘周边　　一般长痘痘是因为毛孔堵塞导致发炎所引起的，所以痘痘周边堆积了很多代谢物，我们可以使用食指和中指轻轻揉捏痘痘的周边，进行按摩，这样有助于排出代谢物。注意在按摩的时候要先做好手部的清洁工作，避免触碰到痘痘导致感染。　　快速祛痘方法二：使用粘土面膜　　粘土能吸出毛孔中堵塞的脏东西以及角质，将粘土面膜敷在痘痘上，15分钟后洗净即可。　　快速祛痘方法三：使用祛痘美容液　　将充分吸收痘痘专用美容液的化妆棉敷在痘痘和痘痘之间，敷大约5到10分钟即可。　　快速祛痘方法四：摄取均衡营养来预防、修复痘痘　　维他命是修复肌肤，预防痘痘的好帮手，平时我们可以用这些维他命来修复痘痘。　　推荐食物　　维他命A：茼蒿、胡萝卜、芹菜、菠菜等;　　维他命B2：鳗鱼、鸡蛋、纳豆、紫菜、动物肝脏等;　　维他命B6：鲣鱼、大蒜、香蕉、金枪鱼等;　　维他命C：红椒、樱桃、猕猴桃、柚子、柠檬等;　　维他命E：杏仁、老头鱼、鳗鱼、南瓜、鳕鱼子等;