心情浮躁怎么办
1、1.戒急功求利。有追求是好事,但成事都是需要一个时间过程的,让生活的脚步慢下来。

3、3.当你有浮躁情绪时,深呼吸,放松心情,看绿色植物,转移注意力。

5、5.保持乐观的生活态度,没有什么大不了的,永远向好的方面看。

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1、1.戒急功求利。有追求是好事,但成事都是需要一个时间过程的,让生活的脚步慢下来。
3、3.当你有浮躁情绪时,深呼吸,放松心情,看绿色植物,转移注意力。
5、5.保持乐观的生活态度,没有什么大不了的,永远向好的方面看。