喝豆浆有哪些功效
1、能促进消化，豆浆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃加速蠕动，有效改善身体消化能力。
3、能降低胆固醇，豆浆含有卵磷脂和植物蛋白，可以有效降低体内有害胆固醇的含量。
5、能预防癌症，豆浆含有蛋白质，微量元素硒，可以有效抑制癌细胞的产生和生长。
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1、能促进消化，豆浆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃加速蠕动，有效改善身体消化能力。
3、能降低胆固醇，豆浆含有卵磷脂和植物蛋白，可以有效降低体内有害胆固醇的含量。
5、能预防癌症，豆浆含有蛋白质，微量元素硒，可以有效抑制癌细胞的产生和生长。