补血佳品：红豆黑米粥！
1、红小豆、黑米、粳米分别洗净后用清水浸泡2小时。
2、将浸泡好的红小豆、黑米，粳米放入锅中。
3、加入适量的水。
4、用大火把其煮开。
5、转小火再煮，至红小豆开花，黑米、粳米熟透即可。
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1、红小豆、黑米、粳米分别洗净后用清水浸泡2小时。
2、将浸泡好的红小豆、黑米，粳米放入锅中。
3、加入适量的水。
4、用大火把其煮开。
5、转小火再煮，至红小豆开花，黑米、粳米熟透即可。