油光满面怎么破

夏季是油脂分泌高发季节，持续高温、干燥的环境使得皮肤水油平衡被破坏，油脂大量分泌。也许你前一刻才洗了脸，下一刻就油光满面了，尤其是油性皮肤的朋友，在出油方面比别人“更胜一筹”。那么该怎么办呢？没关系，接下来沫沫就教你们几个控油小妙招，助你们彻底告别油光满面，迎接清凉夏日！

2、保湿水替换收敛水相信很多小伙伴为了解决油性皮肤问题应该都备有了各种品牌收敛水，的确，收敛水确殂翼瑟擀实能够抑制油脂分泌，但这同样是治标不治本。虽说收敛水中含有的酒精能有效收缩毛孔，控制油脂分泌，但由于酒精挥发，也带走了残留在肌肤里的水分，这样一来皮肤失水后就变得干燥，这样又会促使油脂卷土重来。因此，用保湿水替换收敛水吧，不仅能减少油脂分泌还有促于水分保湿，一举两得。

4、多用保湿喷雾解决油光满面的问题，主要就是解决肌肤缺水问题，因此在护肤方面，应着重进行补水。在遇到皮肤大量出油的情况下，不要一味地选用控邓睾瑙檄油膏、吸油纸等控制或擦去油脂，这样的行为治标不治本。在这里我们可以选用保湿喷雾替代控油膏、吸油纸。时刻给肌肤注入水分，使得皮肤湿润，保持肌肤水油平衡，这样才能在很大程度上解决出油问题。

2、另外在饮食方面，也要避免吃一些脂肪含量较高的食物，尤其是新陈代谢旺盛的人，吃的东西越油腻，代谢出来的油脂也就越多，出油量也就越高。因此对于皮肤易出油者，应多吃水果蔬菜补充水分，尤其是是夏日，避免吃大量的含油高的食物，如巧克力、花生等。