怀孕期间需要补什么
1、叶酸。孕前孕中都要吃,怀孕后吃三个月,后期可以点缀少吃一点。

3、核桃。胎儿补脑、乌发。多吃坚果

5、鱼。补充DHA。

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1、叶酸。孕前孕中都要吃,怀孕后吃三个月,后期可以点缀少吃一点。
3、核桃。胎儿补脑、乌发。多吃坚果
5、鱼。补充DHA。