心情不好的时候你能做些什么

1、倾诉向妻子、父母倾诉或者向哥们倾诉，把心中的不快全部倒出来，这样也许你会好受点。

3、邀上你的好友或者哥们去吃饭、喝酒吧，酒喝到一定份上，你就放开了，想说什么就说吧，把你内心的压抑全部倾泻出来吧。

5、看场电影，要有选择的去看，推荐励志的电影，电影中你会学到很多东西。