熬夜对身体有什么危害?

2026-01-16 16:14:41

1、人体的免疫力下降,感冒、容易生病等!

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2、皮肤粗糙、脸色偏黄、黄褐斑和青春痘等皮肤问题

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3、失眠、、易发怒、焦虑不安等神经症状。

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4、有黑眼圈、眼袋,干纹细纹,皮肤差

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5、头昏脑胀、食欲不振,记忆力减退、反应迟钝

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6、衰老速度变快。

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7、经常熬夜还会脱头发。

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