乌鸡汤怎么做最补气血

2025-05-23 13:01:41

1、乌鸡清水清洗干净，去掉杂物，冷水下锅将乌鸡在水里煮一下

2、水开后，撇掉漂浮物，煮过的乌鸡再用水冲洗干净控水备用

3、把煮过的乌鸡控水后放入炖盅内

6、大火蒸2小时即可关火，关火前5分放枸杞

8、这样一道营养好吃的乌鸡汤就做好了

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