什么时候会立定跳远

1、3岁左右孩子的立定跳远只会垂直向上跳，手臂一直在那摆动，还没有和脚协调好，跳的时候比较随意。

2、差不多到5岁左右，在腿部力量逐渐发展的情况下，立定跳时的蹬伸动作时间缩短，起跳时手臂会向前移动询骆帘呦带动起跳，腾空时间增加了，有利于孩子跳得更远，这个时期也是孩子跳跃能力发展最快的时期。

3、所以差不多进入中班后，可以有意识地让孩子进行立定跳远。

4、立定跳远能考验孩子足部的爆发力和弹跳能力，刚开始时不要太在意跳远的距离，主要关注协调能力和平衡力，以及动作的连贯性和标准性上。

5、教孩子立定跳远，主要掌握以下几个要点： 预备----鲮舞季剜腿稍曲，手臂后摆，上体稍前倾； 起跳----手臂向前上摆，腿蹬直，展体，使身体向前上方跳出； 落地-----屈腿全蹲。

6、注：立定跳远的平均指标是（2010）： 4岁74.5~80cm； 5岁89.3~96.1cm； 6岁96.9~106.6c