经常给孩子做黄骨鱼豆腐汤吧 鲜美补钙

2025-05-06 06:25:07

1、将黄骨鱼处理一下,洗净,放入少量盐,料酒腌10分钟。

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3、锅中放少量油,油热后,放入黄骨鱼,中小火煎1分钟,翻面再煎1分钟。

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5、再放少许盐和葱段,盖上锅盖,转小火炖20分钟。

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