晕车怎么办如何治晕车这毛病?

1、上车之前绝对不能吃油腻的食物，假如座车的距离不是很远（一两个小时内的），最好不要吃饭，饿着肚子坐车最好

2、上车之前，贴一片伤湿止气媾测藻痛膏在肚脐眼上面，伤湿止痛膏在药店可以买得到，我也不知道是什么原理，当年每次坐车的手，贴伤湿止痛膏在肚脐眼上面当车辆颠簸或者转弯时候感觉肚中翻滚的感觉少很多

3、在车上的时候最好不要往车外看，车外的景色变换很容易让人眼花缭乱，使你变得更加晕。人晕了之后更容易吐！

4、一上车最好直接闭上眼睛睡觉，哪怕是睡不着，也要闭上眼睛，因为当你晕车很大部分原因是你看到了车的运动，闭上眼睛后，你会觉得你是不动的，相对来说是静止，一般静止不动的时候是不会晕车的

5、调节好自己的呼吸，最好是平稳的，像睡觉时候一样的呼吸节奏。脑中可以数数自己的呼吸次数，这个主要是为了转移注意力，假如能够通过数呼吸让自己睡着那是最好不过的。