【减肥专辑】如何做减肥水果茶

2025-05-09 14:14:14

1、初春水果茶:金桔茶桔子干6个、柳橙1个榨汁备用、红茶一包、蜂蜜一勺、桔子果酱一勺,将一锅开水煮沸后,加入桔子干和柳橙汁,煮好后放入红茶、蜂蜜、果酱即可,可以开胃润肺和瘦身。

【减肥专辑】如何做减肥水果茶

3、初春水果茶:梨子茶将梨子去皮后切成小块与茶一起泡,不但可以祛痰和治疗哮喘的问题,还能缓解你的便秘,去除火气,加上冰糖的话,还能瘦身呢。

【减肥专辑】如何做减肥水果茶

5、初春水果茶:山楂茶山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶一起冲泡,制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。

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