怎样用苹果醋减肥

2025-05-09 23:24:22

1、在一杯水或甘菊茶中加入两汤匙苹果醋。如果需要添加蜂蜜原料的味道。如果想增加口味可以加些蜂蜜。也可以在其中加入肉桂粉，但不要与糖混合使用，它也有减肥，降低胆固醇，改善健康等功效。

3、为了加快减肥速度，每周锻炼三至四次。

5、使用苹果醋减肥的同时，仍要坚持健康的饮食。

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