养生食补桂圆红枣山药粥的做法

2025-06-05 14:56:29

1、山药削皮、红枣9颗、桂圆25颗、东北大米1量杯，所有食材洗干净

3、加水1000毫升水位

5、1小时左右就可以

7、每人一碗配上三明治

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