中元节（盂兰盆节）有哪些传统怎么寄托哀思

1、文明祭扫寄哀思。祭扫是中元节的传统之一。到先人墓前扫墓，烧纸钱，默哀寄托对先人的怀念。很多远离家乡的人会选择在十字路口的焚烧纸钱。

3、放孔明灯。很多地方也有放孔明灯的习俗。在孔明灯里面写上想对先人说的话，燃气孔明灯，带着你的思念。

5、歌舞祭祀活动。有些地方对于中元节是十分重视的，除了常见的祭祀活动，还有一些舞蹈活动。