什么时候喝蜂蜜水最好

1、一般来说，喝蜂蜜水的最佳时间是在下午时分，下午时分一般是在我们吃了午饭，而马上又要到了吃晚饭的时候，在此期间，我们人体经过一定的活动，身体感觉很疲惫了，这个时候喝一点蜂蜜水有助于我们恢复体力。

3、如果是在早晨，我们最好是喝了一杯水之后再喝蜂蜜水，这个时候人体很需要补充水分，所以先喝一杯水，然后再喝蜂蜜水比较适合。

6、早餐之后我们也可以喝一点蜂蜜水，这样子有助于帮助我们补充身体一天活动所需要的能量。