身体健康、心理健康、生理健康才是完全健康的人

1、身体健康

充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作压力而不感到过分紧张，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，善于休息，睡眠良好，应变能力强，能适应环境的各种变化

2、能够扺抗一般性感冒和传染病，重得当，身体均匀，站立时头、肩、臂位置协调，眼睛明亮，反应敏捷，眠睑不发炎，牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，不出血，头发有光泽，无头屑，肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力

3、心理健康的确认标准

良好的个性，情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，豁达开朗

良好的处事能力，观察问题客观，自控能力良好，适应复杂的环境

4、良好的人际关系，助人为乐，与人为善，人缘好，保持心情愉快

良好的道德行为，以道德规范约束自己，明辨真伪、善恶、是非

5、生理健康的确认标准

吃得快：胃口好，不挑食，肠胃功能正常。

走得快： 行走自如，活动敏捷，精力充沛

6、说到快：语言表达正确，说话流利。头脑敏捷，心肝功能正常。

睡得快：上床很快就入睡，睡得好，睡醒后精神饱满，头脑清楚。

便得快：一旦有了便意，就能很快排便，感觉轻松。