当自己被别人误解受了委屈怎么办

1、误解可以发生在工作，学习，生活中。误解的人可能是同事，上级领导，朋友，还可能是自己最亲的人，最爱的人。误解的原因可能是直接的或者是间接。最让人苦恼的是有时候自己也不知道是什么原因被误解和对方生了矛盾。

3、其二，也许某一件事或者某一句话，你针对的是另有其事和其人，结果却无意中被另外一个人误解，误解就是一场误会，及时的把误会排除就可以了。而往往很多人，不去排除误解，却在被误解的问题上求证较真，不理解和原谅误解自己的人，结果促使问题趋于严重，矛盾更加僵化，因为误会而和对方形同陌路，对峙成仇，得不偿失。

5、再有就是无缘无故的，不明原因地被误解，自己最好的朋友或亲人突然就会和自己产生矛盾，甚至想问清原因都无法开口，关系很是尴尬。这里或许只是很小的误会，或许只是道听途说。既然他暂时不愿与你谈论，那么你就先让彼此冷静一下，等到合适的机会再相互沟通一下，问清其中的原因，解除存在的误会。

7、当然有些误解的产生，不排除是我们自己处理问题不当，确实是伤害到对方的利益，制造成双方的矛盾。不能完全认定为对方误解了自己，遇事还要多问问自己，扪心自问是否自己做的正确？不要把错误的自己强加在别人误解了自己。