怎样防止心理疾病的产生

当今世界，生活压力繁重，抑郁症和强迫症像流感一样正变得愈发普通，那么该怎样预防呢，下面让我来介绍一下怎么防止心理疾病的产生吧！

2、精神刺激：比如说亲人去世，考试岳赎祝浦失败，社会上的刺激，人与人之间的社会关系，个体和社会之间的不相协调，等一些原因。我们暂且把它归为社会因素。

4、遗传：这就是说自己的亲属有患病并将病症遗传给自己，我们把它归为遗传因素。

心理疾病的预防

1、怎样对社会因素进行预防:没办法，不是社会适应你而是你要适应社会。要从那种以自我为中心的状态下走出来，社会是一面镜子，你对它笑笑他就对你笑笑，你对它哭它就对你哭。

3、怎样对遗传因素进行预防：既然知道了病症就想办法吃药或找心理咨询师进行治疗。