2018年如何保持乐观健康的心态？

1、多交一些性格开朗且善良的朋友，在相处过程中，你也会受到一定的影响。

2、遇事情一定要想办法去主动想方法解决，不让自己在拖延中埋怨。

3、早起晨跑，定时的作息习惯更让我们的精神好，精神好自然健康，健康了心情也不会那么情绪化。

4、生活中若遇到一些工作的压力，自己要懂得调节。保持空杯的心态，不自卑，扩充自己的圈子和眼界格局。一旦发现自己的心态出现消极的情况。可以多找朋友发泄出来。人们常说：笑一笑十年少！

5、生活在于让自己体验，不要让自己迷失于自己初心

6、做到知足富足，别总去奢望太多不实际的事物。珍惜好眼前所拥有的。