祛痘的便宜有效科学方法

1、判断自己的痘痘类型

2、痘痘（痤疮）的变化疾病分为几个阶段

3、白头粉刺，黑头粉刺，以及还没有红肿暗疮的痘痘分为一种，红肿，化脓这类比较严重的又是一种

4、青春期长痘痘的原因基本有角质细胞脱落异常，体内内分泌异常或雄性激素分泌过多，细菌感染等

1、内分泌异常或雄激素过多

2、要注意饮食，尽量食用油脂少的食物，大量摄入水和维生素（4杯水已经是底线了）

3、不能熬夜，不能熬夜，不能熬夜。熬夜易引起内分泌疾病

4、服用避孕药，可以抑制体内雄激素的分泌

1、角质细胞脱落异常

2、这个好吧，推荐阿达帕林凝胶，这是处分药，并不是什么美容护肤产品

3、阿达帕林是使用较为广泛，相对安全的皮肤药物，深受皮肤科医生喜爱

1、细菌感染

2、过氧苯甲酰凝胶，懒得解释了，比较适合红肿暗疮流脓的大痘痘使用

1、螨虫

2、螨虫也是引发皮肤病的一大常见因素

3、使用硫磺皂，常晒衣被

4、购买专用的除螨用品

1、另外

2、推荐我比较喜欢的一款祛痘产品

3、日本狮王祛痘膏（找代购买的，很好用，价格也还可以，但要注意尽量避免涂抹到无问题皮肤上）