红枣红糖粥——养血安神、美容养颜，抗衰老！
1、备好食材：大米，麦胚，红糖，红枣；
3、红枣用厨房剪刀去核，再剪成段；
5、上盖，接通电源，启动“砂锅鱼”程序，时间为1个小时（我的砂锅没有煮粥程序，所以我选了“砂锅鱼”程序）；
7、20分钟后，放入麦胚，搅拌均匀；然后关掉电源；
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1、备好食材：大米，麦胚，红糖，红枣；
3、红枣用厨房剪刀去核，再剪成段；
5、上盖，接通电源，启动“砂锅鱼”程序，时间为1个小时（我的砂锅没有煮粥程序，所以我选了“砂锅鱼”程序）；
7、20分钟后，放入麦胚，搅拌均匀；然后关掉电源；