假期结束，如何调整好自己的状态

对于辛苦上班养家糊口的大众来说，收假无疑是一个极为难以克服的问题。假期中的肆无忌惮和乱七八糟要在收假后全部封印起来，迅速调整好状态应对身边的人和事。那么，我们应该怎么做才能从假期的影响中走出来呢？ 下面，我就给大家说说我自己的经验。

2、上班第一天，尽量不做逻辑性太强的工作 本来假期中我们的身心都受到了一定的影响，加上第一天工作的疲惫状态，很难做好逻辑性太强的工作。如果强行让自己做的话，或许会物极必反，影响自己后续的工作，身体精力会受到更大的负担，精神状态也就更加难以调整。

4、通过做简单的事，慢慢找回状态 除了逻辑性太强的工作，我们可以适当做一些较为简单的工作。不但有利于我们调整状态，暂时将假期的事儿忘掉，又有助于我们找回工作的状态，不至于出现一些复杂的问题。

6、不要参与办公室议论 假期结束，第一天回到单位，大多数人都会聚在一起讨论自己假期的情况，特别是女同志更是要聊上好一会儿，甚至整个人还沉湔遭愍筐浸在放假的懒散中。这个时候，需要调整的我们要主动与他们拉开距离，避免在上班时间谈论假期相关的事情，以免影响自己调整状态。

8、假期结束了，我们要学会收心，劳逸结合才能一劳永逸，休息好了，就要好好认真工作了。