如何预防精神疾病
1、要节制饮食，正常生活，不可暴饮暴食。
3、多关心他人，社会，避免产生孤单感或寂寞感。
5、可以定期去休假，周末放下手头工作去放松下，松弛神经。
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1、要节制饮食，正常生活，不可暴饮暴食。
3、多关心他人，社会，避免产生孤单感或寂寞感。
5、可以定期去休假，周末放下手头工作去放松下，松弛神经。