分享带1岁左右的宝宝吃饭的经验

1、让宝宝尝试自己动手吃饭。父母不要总是一口口的给宝宝喂食，应该鼓励和锻炼宝宝的独立能力，特别是要告诉爷爷奶奶，不能总是嚼碎了或者直接喂孩子，这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立不利。当然宝宝不想吃饭时可以适当的喂饭。

2、宝宝自己能动手吃饭时，父母要及时给予表扬。如果宝宝很听话的自己动手吃饭，父母要多夸奖孩子，多冲他竖起大拇指，这样孩子的自信心会更强的。要注意孩子用手抓也不要紧，弄的满地都是饭渣也没事，多打扫就行了。或者喂几只小鸡。

3、给孩子留出饭菜。1岁的宝宝可以吃成人吃的饭菜了。妈妈做饭时，在准备放盐和其他调料之前，应该把宝宝的那份饭菜留出来。这样能避免孩子吃过咸、过辣的食物。而且单独盛出的菜，宝宝一般都可以全部吃掉的。

4、不要给宝宝吃容易呛着的食物。在给宝宝吃东西时，要注意像花生米、爆米花、葡萄干、大颗粒的干果等不要整个的给孩子吃，应该杂碎了，或者碾成末末给孩子。这样可以避免孩子呛到，还有孩子吃这类食物时，要避免打闹嬉戏。

5、固定宝宝的就餐座位。父母应该让宝宝坐在安静不受干扰的固定地方，这样能让孩子更加专心的吃饭了，而且吃饭时不要让宝宝玩玩具、看电视、东跑西跑的，以免影响进食，时间长了孩子就养成不良习惯了。

6、餐桌上父母谈话的内容最好与宝宝吃饭有关，以吸引他的兴趣，注意不要训斥宝宝。在餐桌上，父母可以谈一些关于孩子吃饭的话题，比如孩子吃饭可以长高个子，可以有劲去玩游戏了等等。不要谈论一些食物污染之类的，以免影响孩子进餐。特别注意不要在餐桌上训斥宝宝，很容易影响宝宝消化吸收的。

7、不要让宝宝边吃边离开餐桌。有的孩子吃到一半饭，就离开桌子想出去玩了，这样容易导致孩子挑食偏食，父母要看紧孩子，不能任由其乱跑乱动的。即使离开餐桌去上厕所，应该先咽下食物。