如何正确的烧水

每个人每天都要烧开水，但是你烧的水真的健康吗？

纯净水很干净也很卫生，但是却没有有机物质，长期饮用会增加沈蚁榔腔钙了流失，降低免疫力。

自来水一般能满足需要，但是自来水中有污染问题，所以要掌握正确的方法。

方法一.

在水烧开80——90摄氏度时，把盖子打开，等水开后再煮2-3分钟，就可以了。

方法二：

如果不能掌握水温，可以在水沸腾时马上把盖子打开，然后再煮2-3分钟，这样可以让有害物质最大的程度挥发。

注意：

1.水不应烧开的时间太长，水烧开时间太长的话，会造成水的老化和形成有害物质。

2.当天的水一定要当天喝完，放置时间过长，会形成老化水，会有很多有害物质，时间越长有害物质越多，对身体不好。