哈登欧洲步 最新最全图文视频教学

开始之前先让我们了解一下关于欧洲步的来源和发展

欧洲步(Euro Step),篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。

欧洲步最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐,所以叫欧洲步。由前立陶宛球星萨鲁纳斯·马丘里奥尼斯(Šarūnas Marčiulionis)最早在NBA使用,由吉诺比利在NBA发扬光大,并逐渐流行,成为后来者模仿和学习的模板。

在NBA里吉诺比利的蛇行突破就是欧洲步的典范,华丽,犀利非常实用,韦德的欧洲步也是个中翘楚,也被国内球迷称之为迷踪步,哈登则是欧洲步的新一代接班人!

左脚(右脚)向面对防守者的左侧(右侧)迈进,让防守者来不及把重心移回,这时你就可以直接晃过他了,也可以向他撞去骗取犯规。前提是你制造犯规的能力要棒棒,如果是平时晃过就是很精彩了,撞倒了有时伤感情...)

如果不大明白看看这张哈登经典的欧洲步上篮的gif吧（是不是很犀利啊？最爱这张图了，鄙人的欧洲步就是从它起家的、嘻嘻！）

看！！挡拆后再上欧洲步效果更好！再看看马努的太飘逸了（详解，最好学的）

注意：上篮步伐一定要大（大跨流星锤嘛），要找准下脚的位置此步伐极易弄伤脚踝！！！切记，切记！