小孩学游泳的步骤

2025-05-23 00:51:47

1、憋气是学会游泳的基础。在游泳的过程中,我们会有一部分时间在水里而不能呼吸,所以憋气起到了很大的作用。

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3、当你会踩水后,也就说明你在水中有一定的自错聂庋堀保能力了。那么接下来我们就要学习在水中憋气游泳。水中憋气游泳的时候找到蹬水的感觉,手脚动作最好协调。最好去请教会游泳的人学习基本的泳姿。

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5、其实游泳最重要的还是胆量,就算装备齐全,但难保还是不敢下水。所以只要克服心理障碍,学习游泳就能事半功倍。

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