投掷飞盘的方法
1、注意：检查飞盘
2、找场地
3、侧身站立
4、握盘姿势
5、弯曲手臂
6、转动手腕
7、掷出飞盘提示：时机与角度
8、接飞盘
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1、注意：检查飞盘
2、找场地
3、侧身站立
4、握盘姿势
5、弯曲手臂
6、转动手腕
7、掷出飞盘提示：时机与角度
8、接飞盘