消食的山楂粥
1、番茄划十字,倒入开水中,浸泡10分钟。
2、将番茄去皮后切丁,取重60克。
3、山楂削皮、去核、切小丁。
4、红薯切丁。
5、奶锅中倒入600毫升的清水,大火煮8分钟至水开后倒入大米、有机小米和红薯。
6、电陶炉转中火10档,煮5分钟。
7、再倒入山楂丁和番茄丁,继续煮15分钟。
8、中途记得搅拌一下。
9、消食山楂粥就完成啦!看起来清新亮丽,水水嫩嫩的。
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